立場新聞 Stand News

點頭之交

2018/4/7 — 6:32

一位擁有三十年跑齡的跑者回憶當年,他是欠自信心的初學者,獨自探索跑步,見到人家昂首濶步,自己卻是無料的小薯仔,低着頭在路旁跑。三十年過去,他清楚記得那一剎那 ─ 他「成為」跑者的剎那。那日不記得為何,他決定抬起頭,膽大至與迎面跑來的跑者作眼神接觸,對方做出令他畢生難忘的動作 ─ 點頭。對方想也沒多想這動作,打招呼而已,但這動作從此改變一個欠自信心的跑者,他對自己說:「我也是跑者」。

跑步禮儀之中,與迎面跑者打招呼,是不少跑者談論的課題。接觸分開多個層次,最基本是眼神接觸,然後是點頭,說Hi,揮手。既然在同一路上遇到,兼且做同一運動,打招呼是正常不過的禮儀。也有跑者認為不需要,一來婆媽做作,大家不會再遇上;二來自己跑到索氣,自顧不暇,那有心情顧及他人;三來跑步時經常陷入沉思,發緊夢時根本見不到迎面跑者。

很小事,或不值得深究,但從以上例子看到,小事可以變成大事,而且大事是小事的總和,我想談點頭。首先,我認為打招呼是重要的,而最合適的打招呼動作是點頭。

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我想到五個原因:

● 點頭是鼓勵。只有跑者知道,跑步是一項困難的運動,並非想做就做到,過程中有太多阻撓因素。有五個十個原因,跑者可選擇今日遲些起床,或坐在家看電視,但我們決定走出舒服的家門。這麼多人,我們在路上遇到,一同做一件其實了不起的事。對他人,也對自己示意:Well done,good job!

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● 點頭是明白。跑者是一個小眾社群,不跑的人比跑的人多,很多苦與樂,只有社群成員感受到,點頭是示意體會到對方的感受。不需要說話,只需要一個眼神,一個輕微的動作,便可慶祝二人的共同經歷,在這一秒鐘,你和我在這地方享受跑步的樂趣。

● 點頭是肯定。很多時候跑步不是享受,而是折磨,跑者在責備自己,濕度近一百,這天氣不適宜戶外運動,我在做什麼?點解咁戇居?迎面跑者的點頭,示意我不孤單,即使這是件全世界最戇居的事,世界上起碼有兩個人在做。

● 點頭是尊重。我見到你,你不用自我懷疑,跑步是好,是對,是過癮,我們不必向別人解釋,跑吧!至少我是這樣想。

● 最後,也是最重要,點頭是向自己打招呼。我向你點頭,你不向我點頭,沒問題,或者你就是那個欠自信心的跑者,一時之間不知所措,但從此抬起頭做個跑者;或者你在發夢,我又何嘗不是經常發夢,一起發吧!在跑,感覺到可以與別人產生連繫,已經好開心。跑步是靠一大堆小事加起來,説服自己,跑步真好。

 

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