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「我最愛的鐘鉉自殺了,我不明白 ... 」

2017/12/20 — 9:30

鐘鉉 (MV截圖)

鐘鉉 (MV截圖)

律師叔叔,我是高二的學生,而我最愛的鐘鉉自殺了,我不明白,為什麼他看起來這麼成功,也有這麼多人愛他,他還會覺得很累?像我這種考試成績不好、長得也不好看、也不知道以後我能做什麼的人,才沒有活在這個世界上的價值吧?我才是真正的魯蛇,不是嗎?我現在有很多的情緒,但是爸媽都告訴我,不要難過,也沒什麼好難過的,但是我有點走不下去了,你可以給我一些建議嗎?

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親愛的孩子,人生大部分的時候,都像是迴轉壽司,要不是被便宜的吃掉,要不就是被無情的丟掉。而且,多數人其實都有你看不到的痛苦。你在臉書或IG上,看到很多人在吃喝玩樂,那也就是他們人生的一小部分而已。他們大部分的人生,一樣要面對被討厭、被利用、被欺負的情況,只是你不知道而已。

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你覺得鐘鉉在歌迷的簇擁下,一直都過得很快樂嗎?我不知道,畢竟我不認識他。但是我可以告訴你,很多的公眾人物都是不快樂的,因為他們背負了許多來自於別人莫名的期待,如果看不開,就會過得很辛苦。至於這世上的平凡人,更是如此,只是他們沒有明星光環籠罩,所以沒有太多人注意而已。有人為了錢很痛苦、有人為了感情沒辦法自拔、有人為了家人之間的情緒勒索而苦惱、有人為了跟自己的內在打架而無法活下去。這個世界原本就是個道場,磨練居多、快樂居少,所以才會說,人生不如意事,十常八九。

所以,當你情緒不好的時候,千萬不要試圖撲滅它,而是學著跟你的悲傷與痛苦相處。你要告訴自己,它就是在那裡,等著你去跟它聊聊天,你可以選擇面對自己無能為力的這部分,而如果不想理它,也可以暫時放著,反正說不定它坐一下就走,下次還會來拜訪你,逃避也會是一種選擇。你可以逃避,但是請你不要放棄,因為放棄了以後,這個世界就會因為少了你,而少了很多有趣的事情繼續發生,而且是你體會不到的。

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每天都要給自己一個小目標,把這個小確幸完成,在完成以後,你可以告訴自己,我又做到了,然後恭喜自己又撐過了一天。把這些小確幸慢慢累積下來,你不會是魯蛇,至少會是魯蛇中的霸主,畢竟你可以呼吸、吃飯、走路,這些小確幸,就是在告訴你,沒有不會淡的疤、沒有不會好的傷、沒有不會停下來的絕望。如果真的撐不下去,就要去看醫生,人的肉體會生病,心靈也會,看診以後,慢慢調養,一定會好轉的。

其實,每個人都有機會經歷這三個階段:你在年少的時候,會想要成為別人;你在成長的階段,會想要成為別人眼中的自己;你在成熟以後,卻只想要成為自己。你現在可能還在第一個階段中,只想要成為另一個人,但是你並不知道,每個人其實都有煩惱,換到那個角色裡,你不一定會開心。往後,你會想要別人認同你,也會因為別人的不認同而傷心憤怒。但是最終,你只會想成為單純的自己。請你在過不去的時候,找朋友、家人或是老師,好好聊聊,他們會給你一段陪伴的。

人生很辛苦,但是我不會勸你加油,我只會希望你,好好的跟自己相處。那個內心裡的孩子,一直渴望跟你對話,也希望你可以拍拍它呢!

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